प्याज के साथ तले हुए बीफ़ को नरम कैसे बनाएं?
प्याज के साथ तला हुआ बीफ़ एक घर पर पकाया जाने वाला व्यंजन है, लेकिन बीफ़ को नरम, नरम और रसदार कैसे बनाया जाए यह कई लोगों के लिए चिंता का विषय है। यह आलेख पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री को संयोजित करेगा ताकि आपको प्याज के साथ तला हुआ बीफ़ बनाने की तकनीक से विस्तार से परिचित कराया जा सके, और इस व्यंजन के सार को आसानी से समझने में आपकी मदद करने के लिए संरचित डेटा संलग्न किया जाएगा।
1. सामग्री चयन की कुंजी

गोमांस का चुनाव स्वाद निर्धारित करने की कुंजी है। निम्नलिखित अनुशंसित गोमांस कटौती और विशेषताएं हैं:
| भागों | विशेषताएं | उपयुक्त अभ्यास |
|---|---|---|
| गोमांस टेंडरलॉइन | कम वसा वाला सबसे कोमल मांस | त्वरित हलचल-तलना, चिकनी हलचल-तलना |
| बीफ़ ब्रिस्किट | मोटा और पतला, भरपूर स्वाद | स्टू, ब्रेज़ |
| गोमांस की टांग | मोटा फाइबर और किफायती मूल्य | मैरीनेट करने के बाद जल्दी से हिलाकर भूनें |
2. गोमांस प्रसंस्करण कौशल
1.मांस को अनाज के विपरीत काटें: बीफ में मोटा फाइबर होता है। इसे दाने के विपरीत काटने से रेशे की लंबाई कम हो सकती है और यह अधिक कोमल हो सकता है।
2.अचार बनाने की विधि: इंटरनेट पर सबसे लोकप्रिय अचार बनाने की रेसिपी निम्नलिखित हैं:
| सामग्री | खुराक | समारोह |
|---|---|---|
| हल्का सोया सॉस | 1 चम्मच | मसाला |
| शराब पकाना | 1 चम्मच | मछली जैसी गंध दूर करें |
| स्टार्च | 1 चम्मच | नमी में बंद करो |
| अंडे का सफ़ेद भाग | 1 | कोमल और चिकना |
| खाद्य तेल | थोड़ा सा | आसंजन रोकें |
3.मैरीनेट करने का समय: कम से कम 15 मिनट, अधिमानतः 30 मिनट से अधिक।
3. खाना पकाने के चरण
1.गरम बर्तन ठंडा तेल: बर्तन को धुआं निकलने तक गर्म करें, तेल डालें, तुरंत बीफ़ डालें और जल्दी से हिलाएँ।
2.आग पर नियंत्रण: तेज़ आंच पर और तेज़ी से हिलाएँ, और रंग बदलने पर बीफ़ को तुरंत हटा दें।
3.प्याज प्रसंस्करण: प्याज को टुकड़ों में काट लें और मध्यम आंच पर पारदर्शी होने तक भूनें, फिर बीफ डालें।
4.मसाला बनाने का समय: बीफ के बर्तन में वापस आने के बाद, जल्दी से मसाला डालें, समान रूप से हिलाएँ और परोसें।
4. इंटरनेट पर लोकप्रिय युक्तियाँ
| कौशल | स्रोत | गरमाहट |
|---|---|---|
| मैरिनेट करने के लिए इसमें थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाएं | फ़ूड ब्लॉगर @老饭哥 | ★★★★★ |
| वाइन पकाने के बजाय बीयर के साथ मैरीनेट करें | टिकटोक लोकप्रिय वीडियो | ★★★★☆ |
| भूनते समय थोड़ी सी चीनी मिला लें | झिहु उच्च प्रशंसा उत्तर | ★★★☆☆ |
5. अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1.मेरा गोमांस हमेशा पुराना क्यों रहता है?
संभावित कारण: गोमांस बहुत मोटा काटा गया है, गर्मी पर्याप्त नहीं है, और तलने का समय बहुत लंबा है।
2.क्या मैं जमे हुए गोमांस का उपयोग कर सकता हूँ?
हां, लेकिन इसे पूरी तरह से पिघलाया जाना चाहिए और किचन पेपर से सूखाया जाना चाहिए।
3.यदि स्टार्च न हो तो क्या करें?
आप इसके बजाय थोड़ी मात्रा में आटे का उपयोग कर सकते हैं, या मैरीनेट करने के लिए सीधे अंडे की सफेदी का उपयोग कर सकते हैं।
6. पोषण संबंधी विश्लेषण
| पोषण संबंधी जानकारी | सामग्री (प्रति 100 ग्राम) | प्रभावकारिता |
|---|---|---|
| प्रोटीन | 26 ग्रा | मांसपेशियों की वृद्धि |
| लोहा | 3.3 मि.ग्रा | रक्त की पूर्ति करें |
| जस्ता | 6.3 मि.ग्रा | रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं |
7. निष्कर्ष
उपरोक्त युक्तियों में महारत हासिल करके, आप आसानी से प्याज के साथ कोमल और स्वादिष्ट बीफ़ स्टिर-फ्राई बना सकते हैं। यह व्यंजन न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और विभिन्न प्रकार के ट्रेस तत्वों से भी भरपूर है। यह परिवार की मेज पर एक पौष्टिक व्यंजन है। अपने खाना पकाने के कौशल को अगले स्तर तक ले जाने के लिए इंटरनेट पर इन लोकप्रिय तरीकों को आज़माएँ!
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